Jetzt neu! Ganzkörpertraining Onlinekurs mit Heike

12.02.2021, Hochschulsport

Sehr geehrte Damen und Herren,

liebe Kolleginnen und Kollegen, liebe Studierende,

Ab nächster Woche lädt unsere langjährige Übungsleiterin, Heike, immer montags ab 18.00 Uhr auf BigBlueBotton zum 45 minütigen Workout ein.
Wer die perfekte Mischung aus Cardio- und Krafttraining sucht, sollte unbedingt das Ganzkörpertraining probieren. Der Kurs richtet sich gleichermaßen an fortgeschrittene Fitnessbegeisterte sowie an Anfänger,
die bislang nicht das richtige Bewegungsangebot gefunden haben, um körperlich und gesundheitlich in Form zu kommen bzw. zu bleiben.

Mit dem Kurs komplimentiert das Hochschulsportzentrum sein Programm und stellt nun beinah täglich Bewegungsangebote bereit.
Hier nochmal ein kleiner Überblick: Montag 18.00-18.45 Uhr Ganzkörpertraining, Dienstag 12.00-12.45 Uhr Hula Hooping sowie 19.00-20.00 Uhr Zumba mit Netti,
Mittwoch 17.00-18.00 Uhr Yoga von der Techniker Krankenkasse, Donnerstag 11.00-11.45 Uhr Pausengymnastik mit Heike sowie 17.00-18.00 Uhr Rückenschule mit der Techniker Krankenkasse und 19.00-19.30 Uhr StrongNation mit Netti.

Die angebotenen Kurse finden Sie auf unserer Website, nähre Informationen, sowie die Zugangsdaten erfragen Sie bitte im Sportbüro.

Weitere Infos zu den Kursen der TK finden Sie in den pdf - Dateien.  

 

Weitere Infos

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