Sich vor Stress schützen
Bei der Vielzahl an Vorlesungen, Hausarbeiten oder Klausuren erinnert das Studium heute an einen Fulltime-Job. Wer zu viel Stress hat, kann oft im entscheidenden Augenblick nicht seine besten Leistungen abrufen. Zu den Faktoren, die den Druck im Studium erhöhen, zählen zum Beispiel:
- zunehmender Leistungsdruck
- eine Vielzahl an Prüfungen und Leistungsnachweisen
- Zeit- und Termindruck
- finanzielle Belastungen
- familiäre Verpflichtungen
Wie Sie es schaffen können sich vor Stress zu schützen?
Erfahren Sie in diesem Seminar der Techniker Krankenkasse praktische Übungen, die Sie direkt im Studienalltag umsetzen können.
Zielgruppe: Studierende, die ihre Stresskompetenzen erweitern wollen
Termin: 28.05.2019, 15.00 - 18.00 Uhr
Ort: Gartenhaus Dachgeschoss, Hochschule Merseburg
Teilnehmende: max. 12 Teilnehmer*innen
Entgelt: Die Teilnahme ist kostenfrei.
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