Liebe Kolleginnen und Kollegen, liebe Studierende,
wir freuen uns Ihnen mitteilen zu können, dass wir für unseren diesjährigen Gesundheitswoche, vom 3. bis 7. Juni unter dem Motto „Hochschule in Hochform“ , in Zusammenarbeit mit der TK wieder eine Vielzahl an interessanten Workshops und Mitmachaktionen organisieren konnten. Erfahren Sie zum Beispiel wie man sich klimagesund ernähren kann. Wie wäre es mit einer Runde „Yoga“ oder doch lieber „Pilates“ und für alle Biker findet an der Fahrradstation mit dem „Bike-Fitting“ eine Beratung der optimalen Einstellung des Drahtesels statt. Nicht zu guter Letzt ist auch wieder eine „Grippeschutzimpfung“ für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter durch Frau Dr. Bergmann am Start.
3. Juni 2024
EMG Muskeltonusmessung:
8:00 bis 16:00 Uhr | Hg/E/0/11 | Zur Anmeldung
Mit der Muskeltonusmessung können Verspannungen speziell im Schulter-Nackenbereich aufgespürt werden. Gezielte Übungen beeinflussen diese positiv. Ergebnisse sind sofort sichtbar.
Rückengymnastik
11:30 bis 12:15 Uhr | Zur Anmeldung
45 Minuten für Ihren Rücken - trainieren Sie gemeinsam mit Frau Klimek-Bergander Melden Sie sich an, bevor Ihr Rücken sich bei Ihnen meldet!
4. Juni 2024
Gesundheitskurs "Body & Mind"
11:30 bis 12:15 Ihr | Zur Anmeldung
Trainieren Sie Körper und Geist mit Frau Homm
5. Juni 2024
Beweglichkeitscheck
8:00 bis 16:00 Uhr | Hg/E/0/11 | Zur Anmeldung
Eine gute Beweglichkeit ist für alle Lebensbereiche wichtig. In bis zu 8 Einzeltests nehmen wir diese mit einem Handmessgerät unter die Lupe.
7. Juni 2024
16:30 bis 18 Uhr | Zur Anmeldung
90 Minuten Fitness-Special für Frauen mit Frau Warnicke vom TSV Leuna. Eine Anmeldung ist nicht zwingend notwendig, hilft uns jedoch bei der Planung. Kommen Sie gern auch spontan.
Weitere Aktionen, sowie die Anmeldung finden Sie unter folgendem Link: https://aktion.ecoach.tk.de/kampagne/gwhome
Impfungen
Unsere Betriebsärztin Frau Dr. Bergmann impft im Liegenschaftsgebäude / 0 / 08. Melden Sie sich bitte direkt bei der Arbeitssicherheit oder der Betriebsärztin für einen Termin.
Für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
10 bis ca. 14 Uhr |
