Die "Superpower" Schlaf (Webinar)

Du möchtest wissen, wie Schlaftracking, Schlafanalyse und Schlaftraining ineinandergreifen und warum das funktioniert? In unserem Webinarangebot erklärt Schlafwissenschaftler Prof. Dr. Manuel Schabus den Wirkmechanismus für gesunden Schlaf.

Folgende Inhalte erwarten dich:

• Gesunder Schlaf: Wissenschaftliche Grundlagen
• Schlafphasen: Biologische Funktionen der verschiedenen Phasen
• Der gesunde Schlaf als Basis für langfristige Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
• Schlafanalyse mit sleep²

Hinweis: Dieses Angebot ist ab Oktober buchbar und richtet sich nicht ausschließlich an Studierende!

Wann? Donnerstag, 19.11.2026 von 18:00-19:00 Uhr
Was? Webinar der TK-StudyGuides
Sprache: Deutsch

Anmeldung hier

Anbieter: Prof. Dr. Manuel Schabus / Dr. Thomas Winkler

Veranstaltung speichern (iCal)