Hochschulsportzentrum

Beachvolleyballfeld
Hochschulsportzentrum

Lust auf aktive Freizeitgestaltung?

Als wohl aktivste Art der Freizeitgestaltung wird bei uns dem Hochschulsport ganz besondere Bedeutung beigemessen.


Dabei gibt es zwei Möglichkeiten am sportlichen Leben teilzunehmen: entweder direkt über die Hochschule Merseburg oder über den Sportverbund HSG Merseburg e.V.

Ansprechpersonen

Anett Thiel
Sekretärin
Raum: Fo/132a/0/109
Telefon: +49 3461 46-2333
Ewgeni Tischew
Leiter Hochschulsportzentrum
Raum: Fo/132a/0/109
Telefon: +49346146-2334

Sekretariat

Mo 9.00 - 11.00 Uhr
Di   8.00 - 10.00 Uhr und 12.00 - 14.00 Uhr
Mi  9.00 - 11.00 Uhr
Do  9.00 - 11.00 Uhr
Fr   9.00 - 11.00 Uhr
 

Öffnungszeiten Sportzentrum

Mo-Do  8.30-21.00 Uhr

Fr        09.30-18.00 Uhr

Marcel Pötzsch
Hallenwart
Raum: Geb. 140
Telefon: +49 3461 46 2623

Fitness und Gesundheit

Gymnastikraum

Fitness und Gesundheit

Fitness und Gesundheit Sommer 2019

Eine dosierte sportliche Betätigung - mit Musik - mit gesundheitsbewußten Übungen zur Kräftigung und Dehnung, der für die aufrechte Körperhaltung wichtigen Muskelgruppen mit Lockerungs- und Entspannungsübungen.

Kurszeit:  mittwochs 15:45 bis 16:45 Uhr
Ort: Gymnastiksaal 
Übungsleiterin: Frau Winzer

Spezielle Übungen für Rücken-, Bauch-, Gesäß- und wirbelstützende Muskulatur, die gezielt den Haltungsschwächen und Verspannungen entgegenwirken; auch mit Tips und Übungen für ein rückengerechtes Verhalten im Alltag.
Besonders geeignet für Mitarbeiter mit überwiegend sitzender Tätigkeit und für solche, die bisher wenig oder keine Berührung mit dem Sport hatten.

Kurszeit:    mittwochs 16:45-17:45 Uhr
Ort:    Gymnastiksaal 
Übungsleiterin:    Frau Winzer

Spezielle Übungen für Rücken-, Bauch-, Gesäß- und wirbelstützende Muskulatur, die gezielt den Haltungsschwächen und Verspannungen entgegenwirken; auch mit Tips und Übungen für ein rückengerechtes Verhalten im Alltag.

Besonders geeignet für Mitarbeiter mit überwiegend sitzender Tätigkeit und für solche, die bisher wenig oder keine Berührung mit dem Sport hatten.

Kurszeit:    mittwochs 18:00-19:00 Uhr
Ort:    Gymnastiksaal
Übungsleiterin:    Frau Winzer

Sie haben Rückenbeschwerden oder wollen Sie vorbeugen? Dann ist dieser Kurs richtig für Sie.

Die Rückenschule beinhaltet:

  • locker, leichte Erwärmung
  • Dehn- und Mobilisationsübungen der Wirbelsäule
  • Kräftigungsübungen der Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Entspannungsübungen.

Kurszeit:    montags 18:00-19:00 Uhr
Ort:    Gymnastiksaal
Übungsleiter:    Frau Schmidtke

Kurszeit:    montags 11:30-12:15 Uhr
Ort:    Gymnastiksaal
Übungsleiterin:    Frau Klimek-Bergander

Kurszeit:    Mo.Di,Do ab 10.15 Uhr
Ort:    am Arbeitsplatz
Übungsleiterin:    Frau Klimek-Bergander

Ein neues Muskeltraining - geeignet für alle, die sich durch spezielle Kraft- und Dehnungsübungen fit halten wollen.
Kurszeit:    montags 18:00-19:30 Uhr
Ort:    Kraftraum 1
Übungsleiter:    Herr Treskow

Fitnesskurs für alle, die Spaß an der Bewegung mit Musik haben. Inhalt ist eine umfassende Körperschulung mit Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
Kurszeit:    dienstags 17:00-18:30 Uhr
Ort:    Kraftraum 1
Übungsleiterin:    Frau Schreiber

 

Unter dem Motto "Gute Figur und Kondition", ein Kurs für alle, die sich durch vielseitige Übungen mit und ohne Kraftgeräten fit halten wollen.
Kurszeit:    montags 17:00-18:00 Uhr
Ort:    Kraftraum 1
Übungsleiter:    Herr Kruse

 

Unter dem Motto "Gute Figur und Kondition", ein Kurs für alle, die sich durch vielseitige Übungen mit und ohne Kraftgeräten fit halten wollen.
Kurszeit: mittwochs 17:00-18:00 Uhr
Ort:    Kraftraum 1
Übungsleiter:    Herr Quaas

 

Festigung einfacher Schrittkombinationen und vielseitige, intensive Übungen zur Beseitigung des "überflüssiger Pfunde"
Kurszeit:    montags    19:15-20:00 Uhr
Ort:    Gymn.-saal
Übungsleiterin:    Frau Feierabend

 

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateilamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Es enthält Tanz- und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba-Choreographie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Klassische Gruppenfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt.

Kurszeit:    dienstags 19:45-20:30 Uhr
Ort:    Gymnastiksaal
Übungsleiterin:    Frau Schulze

Für alle Kurse ist eine Anmeldung erforderlich!

Kampfsport

Kampfsport Sommer

Kickboxen ist in den Anfängen der 70er Jahre in den USA entstanden. Ziel war es, eine Sportart zu entwickeln, die es Kämpfern verschiedener Sportarten ermöglicht, unter gleichen Regeln die Kräfte zu messen. Kickboxen ist die Kombination von Techniken des reinen Boxens mit Tritt (Kick) - Techniken. Kampf- und Schutzmaterialien werden gestellt.
Kurszeit:    donnerstags 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort:            Judosaal
Übungsleiter:    Herr Schuster

Spiele

Tischtennisraum

Spiele

Spiele Sommer

Kurszeit: Mo - Do 17.00-20.00 Uhr
Ort:        Multifunktionssportfeld 1
Übungsleiter: Herr Tischew, Herr Baumann und Herr Stiller

Mix - Kurse (Studentinnen/Studenten)
Regelmäßige Teilnahme und Volleyballgrundtechnik sind erwünscht.

Vorhandene Grundtechniken, taktische Verhaltensweisen und spielerisches Können werden gefestigt und erweitert. Das freudbetonte Spiel steht im Mittelpunkt.
Kurszeit:    montags 18:00 bis 19:45 Uhr
Ort:    Dürerhalle
Übungsleiter:    Herr Stiller/ Herr Tischew

 

Spielertreff für Angestellte
Volkssportliches Spiel für die "älteren Semester".
Kurszeit:    mittwochs 17:30 bis 19:00 Uhr
Ort:    Grundschule Dürer
Übungsleiter:    Herr Hartung

 

Kurszeit:    mittwochs 18:00 bis 20:00 Uhr
Ort: Dürerhalle
Übungsleiter:    Herr Anton

Kurszeit:    montags 17.00-19.00 Uhr
Ort:    Kunstrasenplatz
Übungsleiter:    Herr Tischew

 

Kurszeiten:    montags 19:00 bis 21:00 Uhr
                    donnerstags 17:00 bis 18:30 Uhr
Ort:    Kunstrasenplatz
Übungsleiter:    Herr Schmidt

Kurszeit:    montags 17:30-19:30 Uhr
Ort:    TSV Tennisplatz Leuna, Uferstr.
Übungsleiter:    Herr Behling

 

 

Kurszeiten:    mittwochs 16:30 bis 18:00 Uhr
Ort:    Stadion Leuna
Übungsleiter:    TSV Leuna

Turniere und Meisterschaften

Volleyballfeld

Spiele

Allgemeine Informationen

Neben den obligatorischen Sport- und Fitnessmöglichkeiten auf dem Campus, die unter anderem mit einem modernen Kunstrasenplatz, einer Beachvolleyball-/Basketballanlage, zwei Krafträumen, einem Judo- und Gymnastiksaal, einem Tischtennissaal sowie vielfältigen Geräten für verschiedene Sportarten aufwarten, gibt es an der Hochschule Merseburg ein umfassendes Programm an Kursen und weiteren Sportangeboten.
 

Dabei unterscheidet sich das Angebot der Hochschule Merseburg vor allem in einem Punkt von anderen Hochschulsportangeboten: in der Vielfalt. Bei uns finden Sie sicher Ihren Lieblingssport, ob im Team oder im Einzel.

Beachvolleyball, Reiten und Yoga gehören dabei genauso zum Programm wie Tauchen, Kampfsport und Tanz bis hin zu Segeln und Fallschirmspringen. Freunde des klassischen Gruppensports wie Fußball, Volleyball oder Basketball werden daneben natürlich auch nicht vergessen und können ihr Talent bei regelmäßigen Turnieren unter Beweis stellen.
Überzeugen Sie sich am besten selbst!

 

Teilnehmerinformationen

Der Hochschulsport bietet ein Sportprogramm, das allen Studierenden, Lehrlingen, Arbeitern, Angestellten, Hochschullehrern und wissenschaftlichen Mitarbeitern der Hochschule Merseburg, der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg und der Hochschule für Kunst und Design Halle offensteht.
Mit einem vielfältigen Sportangebot wollen wir alle Hochschulangehörigen gleichermaßen ansprechen und zur Teilnahme anregen. Im Einzelnen sollen

  • unterschiedliche Ausgangsvoraussetzungen der Teilnehmer mittels breitensportlich orientierter Angebote ausgeglichen,
  • unterschiedliche Leistungserwartungen durch Abstufung der Kurse (Grund-, Aufbau- und Ergänzungskurse) und deren Inhalte berücksichtigt und
  • neue Sportarten angeboten werden.

Der Sport ist als aktive Erholung und Ausgleich zur überwiegend einseitigen Belastung des Studien- und Berufsalltages gedacht.

Wie appellieren an alle Teilnehmer,

  • pünktlich zu den Veranstaltungen zu erscheinen,
  • den Anordnungen der Übungsleiter, Hallen- und Platzwarte im Interesse der eigenen Sicherheit nachzukommen,
  • die vom Hochschulsport zur Verfügung gestellten Materialien so zu behandeln, daß sie auch noch von den Nachfolgern benutzt werden können,
  • die Benutzerordnungen der Sporträume am Campus und der an gemieteten Sportobjekte einzuhalten,
  • keine Wertgegenstände oder Geld in den Umkleideräumen zu deponieren, sondern die aufgestellten Schließfächerschränke zu benutzen. Es wird keine Haftung übernommen. Im Schadensfall ist eine Strafanzeige gegen Unbekannt zu stellen.

Gemäß geltender Bestimmungen besteht für alle Hochschulangehörigen bei Teilnahme am organisierten Hochschulsport Versicherungsschutz bei Unfällen. Angestellte (FH, MLU), die im Urlaub an Sportreisen teilnehmen, beurlaubte Studierende und hochschulfremde Personen sind für Ihren Versicherungsschutz persönlich verantwortlich. Jeder Sportunfall ist innerhalb von 3 Tagen in den Fachbereichen bzw. im Arbeitsbereich nach geltenden Vorschriften (Ausfüllung Unfallmeldebogen) zu melden. Die Verantwortung für die Meldung trägt der Verunfallte

Studenten können sich vom 01.04.2019 - 04.04.2019 von 9.00-14.00 Uhr und am Freitag, dem 05.04.2019 von 9.00-12.00 Uhr im Sportbüro Geb. Fo/132a/E/109 für die Sportkurse einschreiben. Die Sportkurse beginnen am 08. 04. 2019 und enden am 28. 06. 2019

Die Benutzerkarten für die Krafträume im SoSem 2019 können ab 18.03.2019 verlängert bzw. neu beantragt werden (bitte Passfoto mitbringen).

Studenten zahlen für gebührenpflichtige Hochschulsportkurse 5.- Euro pro Semester. Ausnahme bilden material- und kostenintensive Kurse wie Kraftsport u.a.

Die Kursgebühren für Mitarbeiter entnehmen Sie bitte der Entgeltordnung des Hochschulsportzentrums der Hochschule Merseburg.

Kurse -nur mit Anmeldung- und mit Kurs-Nr. müssen im Sportbüro eingeschrieben werden.Die Gebühren können durch Bezahlung mittels EC-Karte oder Überweisung beglichen werden.

 

Um das Sportprogramm in seinem Umfang erhalten zu können oder mit neuen interessanten Sportarten zu erweitern, suchen wir ständig Übungsleiterlnnen und Interessierte für diese Tätigkeit. Wer eine Sportgruppe betreuen oder neue Sportarten anbieten möchte, meldet sich bitte im Hochschulsportzentrum.
Fragen, Wünsche, Anregungen - auch Kritik zu Angebot, Organisation und Ablauf der Veranstaltungen des Hochschulsports richten Sie bitte an das Hochschulsportzentrum.
Bitte beachten Sie regelmäßig die Aushänge an folgenden Standorten:

  • Schaukasten am Gartenhaus
  • Schaukasten am Sportzentrum "Am Reaktor"
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