Zeit- und Selbstmanagement in der Promotion
In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden zunächst probate Tools des Zeitmanagements kennen. Danach unterstütze die Referentin mit ihrer Erfahrung als Beraterin sowie mit einem professionellen Persönlichkeitsmodell dabei, ihren persönlichen Engpässen beim Thema Zeit- und Selbstmanagement auf die Spur zu kommen und realistische Lösungsansätze für sich zu finden.
Inhalte & Nutzen
• Sich selbst organisieren – Grundlagen des Zeit- und Selbstmanagements
• Prioritäten setzen, mit „Aufschieberitis“ = inneren Widerständen umgehen
• Längere Zeit im Alleingang forschen und schreiben – sich selbst motivieren und die eigene persönliche Energiebalance gestalten
• Persönliche Erfolgs- und Misserfolgsmuster (er)kennen
• Mit persönlichen Misserfolgsmustern konstruktiv umgehen
• Die Teilnehmenden sind eingeladen, persönliche Anliegen einzubringen.
Sie erhalten, wenn sie möchten, persönliche Rückmeldung.
Methoden
• E-Learning (ggf.)
• Interaktives Lernen
• Moderationsmethode
• SIZE Success Persönlichkeits- und Kommunikationsmodell
Ihre Referentin
Dr. Annekatrin Gall ist Beraterin für persönliche und berufliche Entwicklung. In die Arbeit im Workshop bringt sie ein:
- Wissen, Können und Erfahrung aus 20 Jahren als Trainerin, Beraterin und Coach
- Meine Erfahrungen als Führungskraft im Theater- und Stiftungsbereich
- Meine Erfahrungen zum effizienten Umgang mit Zeit aus meinem eigenen Promotionsprozess
Die Anzahl der Teilnehmenden ist auf 5 Personen beschränkt. Melden Sie sich bitte bis zum 07.10.2026 über diese Anmeldeseite an.
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