Stell dir vor: Dein Atem wird ruhiger, dein Körper entspannt sich, Arme und Beine hören auf zu kribbeln. Eine Panikattacke kann vor einer Uniprüfung, in der Bahn, aber auch einfach im Alltag auftreten. In so einer Situation ist es immer gut, nicht alleine zu sein und Unterstützung zu bekommen. Erste Hilfe ist allen ein Begriff, aber hast du schonmal von der MHFA gehört?
MHFA steht für Mental Health First Aid – also Erste Hilfe für psychische Gesundheit. An der Hochschule Merseburg wurden am 27.08.2026 und 03.09.2026 zehn Teilnehmende geschult. Die Schulung wurde von Tobias Lange (LANGEgesund, zertifizierter MHFA-Instruktor) durchgeführt. In 12 Unterrichtsstunden wurden die Teilnehmenden befähigt, wie sie Menschen mit psychischen Erkrankungen oder Menschen in psychischen Krisensituationen unterstützen können.
Die Ersthelfenden haben gelernt zuzuhören, erste Orientierung zu geben und die Betroffenen dabei zu unterstützen nächste Schritte zu gehen. Dabei ersetzt die MHFA-Schulung keine ärztliche Behandlung und keinen Notdienst. Es ist gleichzeitig wichtig, geschulte Menschen an unserer Hochschule zu haben, um erste Hilfe zu leisten.
Die MHFA Ersthelfenden der HoMe können zum Beispiel bei Depressionen, Panikattacken, Substanzmissbrauch oder Suizidgedanken erste Hilfe leisten.
Alle Ersthelfenden, ihre Kontaktmöglichkeiten und weitere Unterstützungsangebote sind ab sofort auf der neuen Informationsseite zusammengestellt: [Link zur MHFA-Seite]
Wir bedanken uns beim Förderkreis der Hochschule Merseburg e. V. für die Unterstützung der Schulung.
Hilfe in akuten Krisen
In akuter Gefahr: Notruf 112.
Für ein anonymes und kostenfreies Gespräch ist die TelefonSeelsorge unter 0800 1110111 oder 116 123 rund um die Uhr erreichbar.