Worum geht es?
Die bundesweite Mitmach-Aktion Rauchfrei im Mai Initiative unterstützt dabei, im Mai mit dem Rauchen aufzuhören. Ziel ist es, mindestens 30 Tage rauchfrei zu bleiben und damit den Einstieg in einen dauerhaften Rauchstopp zu erleichtern.
Was erwartet Sie bei der Teilnahme?
Nach der Anmeldung über die Aktionsseite erhalten Teilnehmende:
- regelmäßige motivierende E-Mails während des Monats
- konkrete Tipps für typische Situationen (z. B. Stress, Gewohnheiten, Verlangen)
- Strategien zum Umgang mit Rückfällen
- Unterstützung beim Durchhalten über die gesamten 30 Tage
Die Teilnahme ist niedrigschwellig: Es gibt keine Verpflichtungen, Termine oder Kontrollen. Sie entscheiden selbst, wie intensiv Sie die Angebote nutzen.
So können Sie mitmachen
Die Teilnahme erfolgt direkt über die offizielle Website der Aktion:
Rauchfrei im Mai
Dort finden Sie alle Informationen zur Anmeldung und zum Ablauf.
Viel Erfolg wünscht
das Team vom Hochschulgesundheitsmanagement
Hinweis zum Gewinnspiel:
Im Rahmen der Aktion wird ein Gewinnspiel angeboten. Dieses wird ausschließlich durch den Anbieter durchgeführt und steht in keinem Zusammenhang mit der Hochschule.
Wichtige Hinweise:
Freiwilligkeit
Die Teilnahme an der Aktion ist freiwillig. Es besteht keine dienstliche Verpflichtung.
Externe Datenverarbeitung
Die Anmeldung und Teilnahme erfolgen über eine externe Website. Dabei werden personenbezogene Daten durch den Anbieter verarbeitet. Diese Verarbeitung findet außerhalb der Systeme der Hochschule statt.
Weitere Informationen zur Datenverarbeitung finden Sie in der Datenschutzerklärung des Anbieters:
https://www.rauchfrei-im-mai.de/datenschutz/