Ständige Erreichbarkeit kann stressen. In diesem Workshop lernst du Strategien, um Social Media bewusster zu nutzen und deine mentale Gesundheit zu schützen. Kostenlos, Anmeldung erforderlich!
Ein gesunder Darm ist essenziell für dein Wohlbefinden – gerade im stressigen Studienalltag. Dein Immunsystem, deine Nährstoffaufnahme, deine mentale Gesundheit und sogar Allergien oder Entzündungen können davon beeinflusst werden. Kostenlos, Anmeldung erforderlich!
Bewegung kann mehr sein als eine kurze Pause: Im Workshop lernen Lehrende einfache Energizer und Aktivierungsmethoden kennen, die Konzentration fördern und Lernprozesse unterstützen.
This lecture prepares foreign students for the cultural and professional challenges that await them during their studies and later in the working world in Germany.
Trotz Stress fokussiert bleiben? In diesem Workshop erfährst du, wie du Ablenkungen minimierst und mit Flow-Techniken produktiver und entspannter lernst. Kostenlos, Anmeldung erforderlich!
Die Welt verändert sich rasant – digitale Entwicklungen und gesellschaftlicher Wandel beeinflussen auch dein Studium. Um erfolgreich durchs Studium und in die Zukunft zu starten, brauchst du moderne und effektive Lernmethoden. Kostenlos, Anmeldung erforderlich!
Pay more attention to your diet – a good resolution that often fails in the stressful everyday life of a student. In our interactive lecture, we take you on a virtual supermarket tour and take a closer look at labels, ingredient lists and advertising strategies. (Webinar free, registration required!)
Studieren und Arbeiten gleichzeitig kann herausfordernd sein. Hier lernst du Techniken, um Studium und Job besser zu koordinieren, Überforderung zu vermeiden und produktiv zu bleiben. Kostenlos, Anmeldung erforderlich!
